TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

Home TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

A TCC é uma das abordagens de tratamento que apresentam mais evidências empíricas de eficácia para os problemas e transtornos psicológicos. Auxiliando as pessoas que enfrentam um grande número de dificuldades como: depressão, ansiedade, transtornos alimentares, obesidade, tabagismo e outros.

 

Esta abordagem baseia-se no conceito de que a maneira como as pessoas pensam afetam o que elas sentem e o que elas fazem. No tratamento os pacientes aprendem a resolver problemas e a identificar os pensamentos disfuncionais e a responder aos pensamentos  de maneira mais adaptativa, levando o paciente a se sentir melhor e a se comportar de maneira mais funcional.

 

Portanto a TCC o ajuda a resolver problemas práticos e psicológicos, e também a aprender novos pensamentos e novas habilidades comportamentais- ferramentas e técnicas que o paciente poderá utilizar pelo resto da sua vida.

 

Além de superar problemas atuais o paciente também aprende a utilizar as novas habilidades para resolver problemas futuros.

Desenvolvido por Fênix Sites |